Turbūt ne vienas iš mūsų esame girdėję patarimų, kad sėklų geriau nekepti, nes aukštoje temperatūroje jos išskiria kanserogenines medžiagas, kurios kenkia mūsų sveikatai. Tačiau ar visos sėklos neatsparios aukštai temperatūrai? Ar tai galioja ir linų sėmenims? Lino sėklos pastaraisiais metais išpopuliarėjo dėl daugelio privalumų sveikatai. Linų sėklų galima rasti nesmulkintų arba […]
Linų sėmenys
Išbandykite organizmo valymą linų sėmenimis. Linų sėmenys labai tinkamos organizmo valymui – jose yra skaidulų, ląstelienos, riebalų rūgščių. Žemiau pateikiamas vienos dienos planas, tačiau jo galite laikytis ir keletą dienų. O galbūt kai kuriuos patarimus pritaikysite ir kiekvienai dienai. Organizmo valymas linų sėmenimis ypač tinka jei jūs: sergate cukriniu diabetu turite nagų, plaukų […]
Linų sėmenys yra ne tik supermaistas, turintis daug naudingų medžiagų ir papildantis sveiką mitybą, bet ir puiki pagalba mažinant svorį. Čia aptarsime, kokį poveikį linų sėmenys daro svoriui ir pateiksime jums patarimų kaip vartoti linų sėmenis, norint numesti svorio. Linų sėmenys jau senais laikais buvo vartoti kaip laisvinamieji. Tačiau tik […]
Linų sėmenys, tai tikras sveikatos šaltinis. Jų nauda žmogui didžiulė, todėl nėra abejonės, kad juos verta įtraukti į kasdienį mitybos racioną. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kokią naudą linų sėmenys teikia žmogui. Linai tolimoje Lietuvos praeityje buvo itin svarbūs augalai. Jie buvo pluošto ir aliejaus šaltinis. Linai turėjo net savo dievaitį, kuris […]
Linų sėmenys – vienos iš naudingiausių žmogaus sveikatai augalų sėklų. Dėl įpatingų sėmenų sąvybių, jie yra jautrūs šviesiai, todėl yra linkę greitai oksiduotis. Dėl šios priežasties yra svarbu žinoti, kaip tinkamai laikyti linų sėmenis, bei iš jų gaminamus miltus, aliejų. Linų sėmenų laikymas Nesmulkinti linų sėmenys kambario temperatūroje gali būti laikomi […]
Linų sėmenys, tai mažos spindinčios sėklos. Tai viena iš seniausiai auginamų kultūrų žmonijos istorijoje. Nors jos ir mažos, tačiau jų nauda galinga. Linų sėmenys yra mokslininkų pripažintas supermaistas, teikiantis didžiulę naudą žmogaus organizmui. Sužinokite daugiau apie linų sėmenų naudą, bei kaip juos įtraukti į savo dienos racioną. Kas yra linų sėmenys? Linų […]