Keto ar Paleo: kaip žinoti, kuri dieta jums tinka labiau?
Nors Paleo ir Keto dietos yra neretai laikomos labai panašiomis, tačiau jos abi turi ir skirtumų. Daugiau apie tai rašėme […]
Paleo mityba
Domitės sveika mityba ir norėtumėte išmėginti kažką naujo? Susipažinkite su Paleo mityba. Tai ne tik mityba, tai gyvenimo būdas.
Paleo receptai
Valgykite ne tik sveikai, bet ir skaniai! Čia rasite mūsų pamėgtus, lengvai pagaminamus Paleo receptus. Nuo pagrindinių patiekalų iki desertų.
Naujausi įrašai apie paleo mitybą
Pseudogrūdai ir grūdai be glitimo: ar sveika juos valgyti?
Paleo mityboje grūdai yra pagrindinis maisto šaltinis, kurio reikia atsisakyti. Grūdai yra ne tik nereikalingi, bet netgi visiškai kenksmingi – […]
Ką reikia žinoti apie soją?
Jei sekate tai, ką rašo maisto pramonė, tikriausiai vis dar tikite, kad soja – vertingas maistinis augalas – duoda naudos […]
Naujausi paleo receptai
Kokosų pieno sriuba su krevetėmis
INGREDIENTAI 2 porcijoms reikės:Dvi saujos krevečių (aš naudoju šaldytas, virtas)2 česnako skiltelėsPusę žaliosios citrinos5 pievagrybių200 ml. kokosų pieno iš skardinėsPjaustyto […]
Žiedinio kopūsto dubuo „bowls”
2-3 porcijos, priklausomai nuo žiedinio kopūsto dydžio. PRODUKTAI 1 žiedinis kopūstas 2 vištienos krūtinėlės 1 paprika 1 svogūnas 2 česnako […]