Ar Galima Kepti Linų Sėmenis?
Turbūt ne vienas iš mūsų esame girdėję patarimų, kad sėklų geriau nekepti, nes aukštoje temperatūroje jos išskiria kanserogenines medžiagas, kurios kenkia […]
Čia sužinosite viską apie PALEO mitybą bei sveiką gyvenimo būdą. Mūsų puslapyje rasite daug lengvų receptų, kurie jus įkvėps gaminti sveikai ir skaniai.
Mūsų tikslas – suteikti jums aiškių, praktiškų įžvalgų, padėsiančių jums naujai pažvelgti į maistą ir susikurti tokį gyvenimo būdą, kuris padės palaikyti sveikatą ir jaustis puikiai.
Domitės sveika mityba ir norėtumėte išmėginti kažką naujo? Susipažinkite su Paleo mityba. Tai ne tik mityba, tai gyvenimo būdas.
Valgykite ne tik sveikai, bet ir skaniai! Čia rasite mūsų pamėgtus, lengvai pagaminamus Paleo receptus. Nuo pagrindinių patiekalų iki desertų.
Pateikiame jums 4 savaičių Paleo Mitybos Planą, kurio dėka sužinosite naujų dalykų apie maistą, sugriausite senus įsitikinimus ir pakeiskite savo mitybos įpročius. Prieš pradėdami laikytis Paleo mitybos, atidžiai perskaitykite šį planą. Tai padės jums suprasti Paleo esmę ir išmokti viską, ko reikia, kad sėkmingai laikytumėtės šio plano.
Turbūt ne vienas iš mūsų esame girdėję patarimų, kad sėklų geriau nekepti, nes aukštoje temperatūroje jos išskiria kanserogenines medžiagas, kurios kenkia […]
Mums visiems nesvetimas alkio jausmas ar didelis noras kažko užkrimsti. Staiga atsiradęs alkio jausmas mus priverčia griebtis kažko lengvai užkemšančio, […]
Ar jums pažįstamas jausmas, kai nenugalimai traukia link sausainių, kurie guli spintelėje? Arba kai jūs nesąmoningai pasiimate dar vieną pyrago […]
Šie blynai yra ne tik sveiki, bet ir skanūs. Minkšti ir purūs sveikieji paleo blynai ypač tinka pusryčiams. Juos tikrai […]
Linų sėmenų miltai yra puiki grūdų alternatyva, neturinti glitimo.
Linų sėmenyse esančios Omega-3 rūgštys ir skaidulos gerina virškinimą, mažina cholesterolį. Ypač daug baltymų.
Linų sėmenų miltai, kitaip nei įprasti grūdų miltai padeda reguliuot isvorį, gerina virškinimą.
Sužinokite daugiau apie linų sėmenų naudą. Gaukite naudingų patarimų kaip juos naudoti vietoj tradicinių miltų, bei ką iš jų pasigaminti.