INGREDIENTAI: 200 g maltų linų sėmenų; 100 ml alyvuogių aliejaus; 2 šaukštelių džiovintų petražolių; šaukštelio džiovintų krapų; pusę šaukštelio džiovinto raudonėlio; ¼ šaukštelio maltų juodųjų pipirų; ¼ šaukštelio malto kumino; ¼ šaukštelio malto kardamono; ¼ šaukštelio maltos ožragės; Pusę šaukštelio smulkios druskos; kelių riekelių daržovių užtepimui. Tinka pomidorai, cukinijos. PARUOŠIMAS: […]
Monthly Archives: rugsėjo 2020
5 posts
INGREDIENTAI (4 porcijoms): 500 g. maltos kalakutienos arba vištienos 1 morkos 1/2 arbatinio šaukštelio malto džiovinto imbiero Žiupsnelis druskos Žiupsnelis maltų juodųjų pipirų 1 kiaušinio 2 šaukštai migdolų arba tapijokos mitlų Keleto svogūno laiškų 1 šaukšto sojos padažo PARUOŠIMAS: 1. Į dubenį dedame maltą kalakutieną, sutarkuotą morką, imbierą, druską, pipirus, kiaušinį, […]
Linų sėmenys, tai tikras sveikatos šaltinis. Jų nauda žmogui didžiulė, todėl nėra abejonės, kad juos verta įtraukti į kasdienį mitybos racioną. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kokią naudą linų sėmenys teikia žmogui. Linai tolimoje Lietuvos praeityje buvo itin svarbūs augalai. Jie buvo pluošto ir aliejaus šaltinis. Linai turėjo net savo dievaitį, kuris […]
Daugelis iš mūsų esame skaitę ar girdėję, kad gyvulinės kilmės riebalai didina cholesterolio kiekį kraujyje, dėl to kelia riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, Šiame straipsnyje pateiksime informacijos iš kur kilo šis teiginys ir kiek jame yra tiesos. Pirmieji cholesterolio bandymai Jei pasižvelgytumėme po pasaulį, pamatytume, kad tradicinės visuomenės labai […]
