INGREDIENTAI: 4 kiaušiniai 1 citrinos tarkuotos žievelės 1/3 puodelio šviežiai išspaustų citrinų sulčių (maždaug 3 citrinos) 1/3 puodelio skysto medaus 1/4 kokosų aliejaus, ištirpinto 2 puodeliai migdolų miltų 1/3 puodelio tapijokos miltų 3/4 arbatinio šaukštelio kepimo sodos 1/4 arbatinio šaukštelio druskos 2 šaukštai aguonų PARUOŠIMAS: Įkaitinkite orkaitę iki 175C laipsnių. […]
Monthly Archives: gegužės 2021
4 posts
Padidėjęs cholesterolis vis dar tebėra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos sutrikimų tarp išsivysčiusių šalių gyventojų. Vis dar paplitusi nuomonė, kad gyvulinės kilmės riebalai didina cholesterolio kiekį kraujyje. Apie tai daugiau rašėme ankstesniame straipsnyje: Sotieji Riebalai Ir Cholesterolis: Ar Tikrai Verta Bijoti? Tiesa ta, kad nėra tikrų mokslinių įrodymų, jog valgant maistą, kuriame […]
Linų sėmenys, dėl savo sudėties, ypač naudingi žmogaus organizmui. Tai puiki miltų ir grūdinių košių alternatyva neturinti glitimo. Pateikiame jums košės receptą, kurią pagaminsite per 5 minutes. INGREDIENTAI: 4 šaukšai maltų linų sėmenų Bananas Kokosų drožlės Žiubsnelis cinamono PARUOŠIMAS: Užpilkite maltus linų sėmenis šiltu vandeniu. Maišykite, kol sėmenys išbrinks. Ant […]
INGREDIENTAI: Porcija: 12 vienetų 7 plakti kiaušiniai Dvi saujos špinatų lapų 1 kubeliais pjaustytas pomidoras Šiek tiek svogūnų laiškų ar kitų norimų prieskonių ar daržovių Pipirų, druskos PARUOŠIMAS: Keksiukų formeles ištepkite aliejumi, kad keksiukai neprikibtų. Į formeles dėkite špinatų, pomidorus, svogūnų laiškus. Inde išplakite kiaušinius su druska ir pipirais. Plakinį […]