Ši batatų košė puikiai tinka pusryčiams. Batatai, arba dar kitaip vadinami saldžiomis bulvėmis yra geras sveiko maisto pasirinkimas. Ši košė patiekiama su Ghi sviestu, kurio skonis idealiai dera prie šios košės. Lengvai pagaminama.👏 INGREDIENTAI: (2 porcijos) 4 nedidelės bulvės, nuskustos ir supjaustytos kūbeliais 2 šaukštai Ghi sviesto Druskos pagal skonį Pipirų […]
lengvi pusryčiai
3 posts
Tai greičiausiai bus skaniausia granola, kokią esate kada nors valgę! Ši kepta granola yra be grūdų, gaminama iš smulkintų riešutų, kokosų drožlių, pasaldinta medumi. Puikiai tinka greitiems pusryčiams su migdolų pienu arba užkandžiavimui. Tai vegetariškas receptas, jame nėra pieno, bei draugiškas paleo mitybai! INGREDIENTAI: 1 puodelį graikinių riešutų 1 puodelį […]
Linų sėmenys, dėl savo sudėties, ypač naudingi žmogaus organizmui. Tai puiki miltų ir grūdinių košių alternatyva neturinti glitimo. Pateikiame jums košės receptą, kurią pagaminsite per 5 minutes. INGREDIENTAI: 4 šaukšai maltų linų sėmenų Bananas Kokosų drožlės Žiubsnelis cinamono PARUOŠIMAS: Užpilkite maltus linų sėmenis šiltu vandeniu. Maišykite, kol sėmenys išbrinks. Ant […]