Jei nesate knygų mėgėjas, tuomet dokumentiniai filmai gali būti geras būdas šiek tiek labiau pasigilinti į mitybos temą. Dokumentiniai filmai dažnai atskleidžia mitybos mokslo istoriją, kalba apie maisto pramonę, kaip ji paveikė mūsų sveikatą, bei politinę korupciją, kuri leidžia įmonėms išsisukti nuo problemų. Ta išities „atveria” akis. Internete galite rasti […]
Monthly Archives: balandžio 2021
5 posts
INGREDIENTAI: 3 gerai prinokę bananai 1/4 puodelio obuolių tyrės 3 puodeliai migdolų miltų 1/2 puodelio kokosų drožlių 1/4 puodelio kokosų pieno (iš skardinės) 1/2 puodelio razinų 1 arbatinis šaukštelis cinamono PARUOŠIMAS: Įkaitinkite orkaitę iki 175C. Dideliame dubenyje šakute sustraiškykite bananus iki tyrės. Tada sudėkite visus likusius ingredientus ir gerai išmaišykite. Kepimo skardą […]
Pateikiame jums, kaip laikytis 4 savaičių Paleo Mitybos Plano, kurio dėka jūsų kelionė į svekesnį gyvenimo būdą bus įdomi, kartais kupina iššūkių, skani ir galbūt keičianti jūsų gyvenimą! Čia jūs sužinosite naujų dalykų apie maistą, sugriausite senus įsitikinimus ir pakeiskite savo mitybos įpročius. Prieš pradėdami laikytis Paleo mitybos, atidžiai perskaitykite […]
Šie blynai yra ne tik sveiki, bet ir skanūs. Minkšti ir purūs sveikieji paleo blynai ypač tinka pusryčiams. Juos tikrai lengva sumaišyti su įprastais blynais, gaminamais iš grūdų miltų. 😄 INGREDIENTAI: Sausieji ingredientai: Pusę puodelio migdolų miltų 1/3 puodelio tapijokos miltų 1/4 puodelio kokosų miltų Pusę arbatinio šaukštelio kepimo sodos Žiupsnelis […]
