INGREDIENTAI: 200 g maltų linų sėmenų; 100 ml alyvuogių aliejaus; 2 šaukštelių džiovintų petražolių; šaukštelio džiovintų krapų; pusę šaukštelio džiovinto raudonėlio; ¼ šaukštelio maltų juodųjų pipirų; ¼ šaukštelio malto kumino; ¼ šaukštelio malto kardamono; ¼ šaukštelio maltos ožragės; Pusę šaukštelio smulkios druskos; kelių riekelių daržovių užtepimui. Tinka pomidorai, cukinijos. PARUOŠIMAS: […]
paleo receptai
16 posts
INGREDIENTAI: 3 gerai sunokę avokadai 1 vidutinio dydžio pomidoras 1 česnako skiltelė 1 laimo sultys Pusę svogūno 2 kalendros šakelės 5 marinuoti jelapeno pipirai Žiupsnelis druskos Žiupsnelis aitriosios paprikos PARUOŠIMAS: 1. Avokadą perpjaukite per pusę, išimkite kauliuką ir su šaukštu išskobkite minkštimą. Masę sutrinkite šakute. 2. Įberkite druskos, aitriųjų pipirų. […]
INGREDIENTAI: Pusę puodelio linų sėmenų miltų 1/8 puodelio vandens Žiupsnelis druskos PARUOŠIMAS: TRUKMĖ: APIE 20 MIN. 1. Sumaišykite pusę puodelio maltų linų sėmenų su 1/8 puodelio vandens, bei žiupsneliu druskos. 2. Paimkite 2 kepimo popieriaus lapus (vieną dėkite po apačia, kitą – ant viršaus) ir jų pagalba iškočiokite tešlą į […]